Online-Müdigkeit
Zoom-Burnout:
Was hilft? 7 Tipps
Unzählige Online-Meetings zehren an unseren Energien. Doch wieso? Und was kann man dagegen tun?
Seit über eineinhalb Jahren arbeiten viele Menschen von zuhause aus. Besprechungen finden via Videokonferenzen statt. Viele haben diese satt, sind "Zoom-müde", doch Homeoffice wird wohl auch nach Pandemie-Ende bleiben. Wie geht man also um mit dieser Müdigkeit, wie äußert sich das "Zoom-Burnout" und wie kann man vorbeugen? Jutta Rump, Direktorin des Instituts für Beschäftigung und Employability in Ludwigshafen, hat Tipps.