Müde?
Die besten Tipps
für Morgenmuffel
Aufstehen leicht gemacht: Mit diesen acht einfachen Tricks kommen Sie morgens leichter aus den Federn
Der Wecker klingelt. Sie schlagen die Augen auf und die Decke zurück, hüpfen ausgeruht und energiegeladen aus dem Bett und begrüßen lachend den neuen Tag. Morgendliches Alltagsszenario? Schön wär's! Die gelebte Wahrheit sieht anders aus: Minutenlanges Wecker-Surren, mehrmaliges Hin- und Herwälzen, bis man doch endlich die Decke wegstrampelt und leise vor sich hin fluchend in die Senkrechte kommt. Das Gute an der Sache: Es geht auch beschwingter! So kommen Langschläfer morgens leichter aus den Federn.
