Schnarch
Daran erkennen Sie,
ob Sie gut schlafen
US-Forscher identifizieren vier Kriterien für einen erholsamen Schlaf. Erraten Sie, um welche es sich hier handeln könnte?
Wenn Sie morgens aussehen wie die Dame oben auf dem Bild, dann haben Sie vermutlich nicht besonders gut geschlafen. Woran aber erkennt man, ob man wirklich - und damit meinen wir wirklich - gut geschlafen hat? US-Forscher haben sich dieser Frage gewidmet und vier Kriterien identifiziert. 1