Sonnengelbes Kraut für bessere Stimmung: Johanniskraut-Extrakt gegen Depressionen

Wirkung gleich groß wie die diverser Antidepressiva Naturprodukt zeichnet sich durch Verträglichkeit aus

Sonnengelbes Kraut für bessere Stimmung: Johanniskraut-Extrakt gegen Depressionen

Johanniskraut-Extrakte können auch die Symptome einer schweren Depression lindern. Wie eine Auswertung von 29 Studien ergab, hilft das Pflanzenmittel besser als Scheinpräparate und ebenso gut wie Antidepressiva. Im Gegensatz zu diesen sei das Naturprodukt aber besser verträglich, so die Bilanz von Klaus Linde vom Zentrum für naturheilkundliche Forschung der Technischen Universität München.

Allerdings zeigt die Analyse der Untersuchungen, an denen insgesamt rund 5.500 Patienten teilnahmen, dass das Kräutermittel in deutschsprachigen Ländern besser half als in anderen Regionen. Dies könne daran liegen, dass Johanniskraut hier eine längere Tradition habe und oft von Ärzten verschrieben werde, vermutet Linde.

Allerdings warnt der Münchner Forscher davor, die Pflanzenextrakte eigenmächtig gegen Depressionen einzunehmen. Zum einen können die in verschiedenen Produkten enthaltenen Inhaltsstoffe erheblich variieren. Vor allem aber kann Johanniskraut die Wirkung anderer Medikamente stark beeinflussen. Daher sollte man vor dem Gebrauch zunächst mit einem Arzt sprechen. (apa/red)