So sitzen Sie richtig im Sattel! Wir verraten Ihnen alles über den Fitnesstrend Radfahren
Richtig treten
Achten Sie darauf, möglichst gleichmäßig und rund in die Pedale zu treten. Die Knie sollten stets nach vorne zeigen und die Beine sich parallel zum Rahmen bewegen. Treten Sie nur mit dem Vorfuß.