So sitzen Sie richtig im Sattel! Wir verraten Ihnen alles über den Fitnesstrend Radfahren
Das richtige Bike
Für das Radeln in der Stadt, aber auch für gelegentliches Training auf - gut befestigten - Waldwegen, reicht ein Citybike vollkommen aus.
Für sehr sportliche Fahrer empfiehlt sich ein Rennrad. Mit diesem ist ein schnelles Tempo über lange Strecken möglich. Außerdem ist das Gewicht des Bikes sehr niedrig. Nachteil: Nur für Straßen geeignet.