So sitzen Sie richtig im Sattel! Wir verraten Ihnen alles über den Fitnesstrend Radfahren
Kopf, Schultern & Arme
Halten Sie den Kopf möglichst gerade. Überstrecken Sie ihn auf keinen Fall nach hinten. In den Schultern sollten Sie ganz locker sein. Achten Sie darauf, dass die Schultern nicht nach vorne hängen. Die Arme sollten immer leicht angewinkelt sein.