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Fit gecoacht

Neues Coaching-Prinzip gegen Übergewicht und Sonnenallergie

Gesundheit - Fit gecoacht © Bild: Corbis

Gesundheit beginnt im Kopf. Davon geht Patricia Valehrah, Urheberin des Energie-Coaching-Prinzips "mentalfokus", aus. Gerät unser inneres Gleichgewicht ins Wanken, äußert sich das oft in Form von körperlichen Beschwerden. Dann plagen uns Kopfschmerzen, Verspannungen, aber auch Allergien oder Übergewicht. Patricia Valehrachs Devise: Das Problem an der Wurzel packen. Ob's funktioniert? Testen Sie selbst!

"Jede Art von 'sichtbarer' Beschwerde hat seine 'unsichtbare' Ursache. Dinge, die man nicht sehen will, beiseite schiebt oder verdrängt, erzeugen Blockaden oder Überspannung. Dann steht man sich entweder selbst im Weg oder setzt sich unter Druck", so die Expertin. Patricia Valehrach nimmt Abstand von der reinen Symptom-Bekämpfung und geht mittels einer Kombination verschiedener kinesiologischer Methoden dem Auslöser des Unwohlseins auf energetischer Ebene auf die Spur.

Sonnen-Allergien adè
Bis zu 20 Prozent der westlichen Bevölkerung leiden unter einer Sonnenallergie. Die Ursache dafür ist noch nicht bekannt. Valehrach geht davon aus, dass sich bei einer Allergie der Körper gegen etwas wehrt, das ihm nicht behagt. Auslöser kann vieles sein: "Es reizt uns etwas oder jemand, es geht uns etwas unter die Haut oder man möchte am liebsten aus der Haut fahren. Sehr häufig sind auch längst vergangene, im Bewusstsein verdrängte Situationen der Grund für Abwehrreaktionen." Hat man sich von seinen inneren Blockaden erst mal befreit, verschwindet auch die Allergie in den meisten Fällen wie von selbst. Ob's funktioniert? Probiern Sie's selbt! Wir verlosen eine Coaching-Einheit von "Allergiefrei".

Leichter abnehmen
Der Weg zur persönlichen Idealfigur ist meist ein steiniger. Nicht selten werfen wir während der Diät frustriert das Handtuch oder wird unser Abnehmerfolg vom Jojo-Effekt zunichte gemacht. Patricia Valehrach rät: "Nehmen Sie sich wichtig, kommen Sie vom Übergewicht ins Gleichgewicht." Wie das geht? Gewinnen Sie eine Coaching-Einheit von "Leicht abnehmen" und testen Sie selbst!