Fitmacher & Multifunktional Food unnötig: Obst und Gemüse reichen vollkommen aus
Nahrungsergänzung nix für den Alltag!
"Eine gesunde Ernährung ist mit normalen Lebensmitteln möglich", betont Lehner. "Nur in manchen Lebenssituationen sind speziell angereicherte Produkte oder Nahrungsergänzungen tatsächlich sinnvoll oder nötig wie in der Schwangerschaft, während der Stillzeit oder bei Lebensmittelallergien", erklärt die AK Ernährungsexpertin.