Ernährung von

Motivation ist alles

Eigentlich wollten Sie in diesem Sommer ja schlanker sein, ...

Ernährung - Motivation ist alles © Bild: iStock/ jelenahinic

… doch die Waage zeigt Ihren persönlichen Gewichtshöchststand.

Einfach die Urlaubsgarderobe größer kaufen und das Thema „Abnehmen“ in Zukunft ausblenden? – Auch ein Weg, eigentlich eine Kapitulation.

Aber es gibt eine Lösung:

Bei der Umstellung auf ein schlankes Leben gilt es, alte Gewohnheiten abzulegen. Nur wer zur Umstellung positiv motiviert ist, hat die Kraft, diese Umstellung auf Dauer zu schaffen. Die besten Motivatoren sind Menschen, die selbst übergewichtig waren und schlank geworden sind, so wie jeder WW-Coach.


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