Wohlfühlen von Anfang an!

Die Erfolgsgeschichte von Cornelia Leeb

Seit meiner Kindheit versuchte ich immer wieder abzunehmen, mit unzähligen Diäten, kurzfristig haben die meisten funktioniert. Aber so schnell konnte ich gar nicht schauen, waren die Kilos wieder drauf. Ja, dieser verfluchte Jo-Jo-Effekt.

Nach der Geburt meines ersten Sohnes hatte ich mein Höchstgewicht. Es kostete mich große Überwindung, bis ich mich entschloss, einen WW Kurs zu besuchen. Der Erfolg ließ nicht lange auf sich warten. 5 Kilo vor Erreichen meines Zielgewichts
dachte ich, dass ich den Rest auch allein schaffen kann, dem war aber leider nicht so. Nach der Geburt meines zweiten Sohnes überlegte ich nicht lange und meldete mich gleich bei WW an. Das war eine meiner besten Entscheidungen.

Der Wiedereinstieg fiel mir nicht schwer. Ich fühlte mich vom ersten Augenblick an wohl. Durch die Motivation meiner Kursleiterin und das familientaugliche WW Programm erreichte ich mein Zielgewicht und bin nun Dauermitglied. Dank WW fühle ich mich jetzt so richtig wohl, bin selbstbewusster und glücklich, weil ich mir selbst wichtig geworden bin! Gewichthalten ist jetzt kein Problem. Dank der vielen köstlichen Rezepte, wie etwa der gefüllten Hühnerbrust mit Salat, sage ich: Ade, Jo-Jo-Effekt!

AKTION*

Gratis Einschreibung, Sie sparen € 33,-

Wochengebühr € 21,00 oder Easy Pass nur € 18,- bei 3 Monaten Mindestbuchung.
300 wöchentliche WW Treffen in ganz Österreich.
Gratis schnuppern immer möglich.
Das neue Programm gibt es auch im WW Fernkurs, online über Net(t) direkt oder in WW Einzelbetreuung.

Aktion mit freier Einschreibung endet am 04.03.2018

zero-Points® Rezept

Von der köstlichen zero-Points® Linsen-Karfiol-Suppe zum Beispiel kann ich essen, so viel ich möchte. Hunger ist damit ausgeschlossen. Die eingesparten SmartPoints machen mich flexibel für Einladungen.

© Video: VGN

Gefüllte Hühnerbrust mit Salat

6 Smartpoints pro Person für 1 Person, fertig in 35 Minuten

• 1 Hühnerbustfilet (ca. 200g)
• 1 Tomate
• ½ Kugel Mozarella light
• 2 Zweige Basilikum
• Salz, Pfeffer
• 1 TL italienische Kräuter
• 1 TL Olivenöl
• 200 g Cocktailtomaten
• grüner Salat

Dressing:

• 1 TL Olivenöl
• 1 EL Balsamicoessig
• 2 EL Orangensaft
• 1 TL Senf
• 1 TL Honig

Zubereitung

• Backrohr auf 180°C Heißluft vorheizen.
• Hühnerbrustfilet waschen, trocken tupfen und sechsmal quer ein- aber nicht durchschneiden.
• Fleisch in eine mit Backpapier ausgelegte Auflaufform geben.
• Tomate und Mozzarella in 6 Scheiben schneiden.
• Geflügeltaschen mit jeweils 1 Scheibe Mozzarella und Tomate und 1 Blatt Basilikum füllen.
• Hühnerfilet mit Salz, Pfeffer und Kräutern würzen und Öl darüberträufeln.
• Im Backrohr ca. 25 Minuten garen.
• Inzwischen die Dressingzutaten verrühren und die halbierten Tomaten und den grünenSalat damit marinieren.
• Hühnerbrust mit dem Salat anrichten.

In Kooperation mit WeightWatchers.