Eine Farblichtlampe mit der entsprechenden Farbe ist alles, was man für die Farblichtherapie benötigt. Der Körper wird zehn bis zwanzig Minuten dem Licht ausgesetzt. Die Geräte erzeugen reines Farblicht, dass über Augen und Körper aufgenommen wird. Die Farben werden in elektrische Impule umgewandelt, die - je nach Farbe - unterschiedliche Körperfunktionen anregen. Die beste Wirkungen wird erzielt, wenn die Lampe auf die Akupunkturpunkte gerichtet wird.
Im Wellnesscenter kommen auch so genannte Farbsaunen zum Einsatz. Kosmetikinstitute behandeln außerdem Hautirritation häufig mit Farblicht. Eine Farblichttherapie ist aber auch genauso gut zuhause möglich.
Die Wirkung der Farben:
Rot
fördert die Durchblutung, gibt Energie bei Antriebslosigkeit und bereitet das Gesicht durch seine porenvergrößende Wirkung optimal auf eine Gesichtsmaske vor.
Grün
hilft bei Entzündungen und Hautirritationen, schenkt seelisches Gleichgewicht und wirkt desinfizierend.
Blau
hilft bei Schlaflosigkeit und Ängsten, lockert Verspannungen der Muskeln und hilft bei fettiger Haut.
Gelb
lindert Depressionen, entschlackt, strafft Haut und Gewebe und stärkt das Nervensystem.
Orange
vertreibt Trübsinn, reduziert Falten und Schwangerschaftsstreifen und regt den Stoffwechsel an.
Violett
hilft beim Gefühl der Ausweglosigkeit, lindert Cellulite und fördert die Selbsterkenntnis. (red)