Buchkritik: Skin-Food - Schlemm dich schön!<br> Gesunde Haut durch typgerechte Ernährung

Die besten Anti-Aging-Tipps und -Tricks von Experten Individuelles Ernährungsprogramm je nach Hauttyp

Buchkritik: Skin-Food - Schlemm dich schön!<br> Gesunde Haut durch typgerechte Ernährung

Fältchen und Linien entstehen dort, wo die üblichen Kosmetikprodukte nicht hinkommen, nämlich unter der Hautoberfläche. Viele Menschen wissen nicht, dass Hautalterung sehr viel mit Entzündungen zu tun hat und wie sie diese wirkungsvoll bekämpfen können. Und dass sie länger jung und faltenfrei bleiben, wenn sie - mit Genuss - das Richtige essen.

So halten z.B. Walnuss- und Rapsöle die Haut länger jung, während Tomatensauce und Möhrensaft sie vor Sonnenschäden schützen. Die Neigung zu Entzündungen und vorzeitiger Faltenbildung ist je nach Hauttyp unterschiedlich ausgeprägt.

Ernährung je nach Hauttyp
Wie mit einer individuellen, auf den jeweiligen Hauttyp abgestimmten Ernährung und Nahrungsergänzung feine Linien und Fältchen gemildert werden können - das verrät dieser informative und hervorragend umsetzbare Ratgeber.

Michaela Axt-Gadermann, Peter Axt
SkinFood. Schlemm dich schön.
Jugendliche, gesunde Haut durch typgerechte Ernährung.

Hardcover, 196 Seiten
Herbig-Verlag, € 20,50

www.herbig.net