Wer viel sitzt, stirbt möglicherweise früher: Bewegungsmangel schädlich für Gesundheit

Sitzen ist tödlich, so das Ergebnis einer aktuellen australischen Studie - zugegeben, in stark verkürzter Version. Doch im Grunde läuft's darauf hinaus: Wer mehrere Stunden täglich mehr oder weniger reglos in sitzender Position zubringt - sei es vor dem Fernseher, dem PC oder sonstwo - tut seiner Gesundheit ganz und gar nichts Gutes!

Eine Untersuchung von 8.800 Australiern über sechs Jahre hinweg ergab, dass bei Menschen, die täglich mehr als vier Stunden vor dem Fernseher sitzen, das Risiko an "verschiedenen Krankheiten" zu sterben verglichen mit Presonen, die weniger als zwei Stunden pro Tag fernsehen, um 46 Prozent höher ist.

Viel herumsitzen ist ungesund
Die Gefahr einer Herz-Kreislauf-Erkrankung steigt bei den Vielsehern sogar um 80 Prozent. Die Ursache: Sitzt man über längere Zeit hinweg regungslos da und benutzt die Muskeln nicht, können Fette und Zucker schwerer verdaut werden. Bei der Formulierung der Erkenntnis, dass sich die Wahrscheinlichkeit, an "verschiedenen Krankheiten" zu sterben, erhöht, hätten sich die Wissenschafter allerdings etwas mehr Mühe geben können. (apa/red)