Auto stehen lassen und zu Fuß in die Arbeit:
Bewegung hält uns körperlich fit und gesund

Warum denn frühmorgens in die U-Bahn quetschen oder sich die nervenaufreibende Warterei im Morgenstau antun, wenn es auch anders geht - und vor allem gesünder: in die Arbeit zu Fuß oder mit dem Fahrrad. Das tut nicht nur der Umwelt gut, sondern vor allem auch Ihrem Körper!

Wie eine US-Studie ergab, sind "aktive Pendler" in besserer körperlicher Verfassung als jene Menschen, die per Auto oder öffentliche Verkehrsmittel in die Arbeit düsen. Bemerkenswert dabei ist, dass sich dieser positive Effekt bei Männern noch deutlicher zeigt als bei Frauen: Sie sind nicht nur schlanker, sondern haben auch einen geringeren Blutdruck, niedrigere Blutfettwerte und bessere Blutwerte als ihre weiblichen Artgenossen, wenn sie sich durch eigene Muskelkraft zu ihrem Arbeitsplatz bewegen. Na dann: Auto zuhause stehen lassen und per piedi in die Hack'n! (apa/red)