Freitag, 20. März 2009

Das Schwangerschafts-Kochbuch. Die optimale Ernährung für Mutter und Baby

ISBN: 978-3-8310-1128-5, Hope Ricciotti, Verlag Dorling Kindersley

In diesem Buch erfahren Schwangere alles über „gute” und „schlechte” Nahrungsmittel und ihren Einfluss auf die Entwicklung des Babys in den unterschiedlichen Stadien der Schwangerschaft. Lesen Sie, mit welchen Lebensmitteln Sie Ihrem Baby den bestmöglichen Start ins Leben ermöglichen. Die ausgewogenen Menüpläne bieten für jeden Tag von gesunden Snacks bis vitamin- und mineralstoffreichen Hauptgerichten eine Fülle von Rezepten für die Zeit der Schwangerschaft und die ersten Monate nach der Geburt. Dazu gibt es viele wertvolle Tipps, wie während der Schwangerschaft Stress vermieden werden kann und wie Frauen bestmöglich durch die oft schwierigen Phasen bis zur Geburt gelangen. C.N.

Bewertung: 4 / 6

20.3.2009 12:06