Entgiften, entschlacken und entwässern: So gehen Sie den "inneren Frühjahrsputz" an

Immer wieder fällt das Zauberwort "Detox". Entgiften liegt voll im Trend: Entgiftungskuren, Entschlackungstage wie auch eine Vielzahl spezieller Einzelmaßnahmen sollen zu mehr Wohlbefinden und einer besseren Gesundheit beitragen.

Ein innerlicher "Hausputz"? Warum denn auch nicht! So, wie wir das jedes Frühjahr in unserer Wohnung tun, können wir auch unseren Organismus einer tief greifenden Reinigung unterziehen. "Mein Entgiftungsprogramm" stellt hierfür bewährte Reinigungskuren vor und liefert drei ausgearbeitete Wochenprogramme für zuhause. Hier erfahren Sie alles über Fastenkuren, Entgiftungshilfen und entschlackende Lebensmittel - und sogar darüber, wie Sie beim Fernsehen abnehmen können.

Margot Hellmiß
Mein Entgiftugsprogramm.
Entschlacken, entsäuren, entwässern
Broschur, 176 Seiten
Südwest Verlag, € 15,40

www.randomhouse.de/suedwest