Wenn das Freizeitprogramm zu teuer wird: Sozialer Rückzug erhöht finanziellen Stress

Menschen, die durch Isolation mit ihren finanziellen Problemen fertig werden wollen, gefährden ihre psychische Gesundheit. Eine Studie der Mental Health Foundation ergab, dass ein Drittel der 2.000 befragten Briten aufgrund eingeschränkter finanzieller Mittel weniger mit Freunden weggeht.

Erstmals ist auch die jüngere Generation derartigem finanziellen Stress ausgesetzt. Die Mental Health Foundation fordert die Betroffenen auf, sich für kostengünstigere Aktivitäten zu entscheiden, sie aber auf keinen Fall ganz einzustellen.

Das Beste draus machen
Die Umfrage zeigte, dass acht von zehn Menschen sich über die Auswirkungen ihrer derzeitigen finanziellen Situation Sorgen machen. Zwei Drittel gaben an, dass sie ihre Geldsorgen permanent beschäftigen. Die Betroffenen versuchen jedoch, das Beste aus der Situation zu machen. Einer von vier Teilnehmern gab an, selbst einen Garten angelegt zu haben. Einer von fünf Betroffenen geht entweder zu Fuß oder fährt mit dem Rad anstatt mit öffentlichen Verkehrsmitteln oder Taxis. Zusätzlich werden die Ausgaben für Kleidung, Urlaub und Treibstoff reduziert.

Der Stress mit dem Geld
Geldsorgen verursachen bei vielen Menschen Stress. Die Betroffenen passten sich jedoch an die veränderte Situation an. "Durch geringere Ausgaben können sich die Menschen vor ernsthaften Schulden bewahren, die zu Angstgefühlen und Depressionen führen können." Das Einkaufen und Geldausgeben müsse durch andere Aktivitäten, die Spaß machen, ersetzt werden. Spieleabende mit Familie und Freunden oder Frisbee-Spielen im Park sind durchaus attraktive Alternativen. (pta/red)