22 Millionen Kinder in der EU sind zu dick:
400.000 weitere Übergewichtige pro Jahr
- Eltern bei Speiseplan der Sprösslinge meistens ratlos
- Experten plädieren jetzt für moderate Konsumation
·Ein Fünftel der Kinder
in Österreich zu dick
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Rund 22 Millionen Kinder in der EU leiden an Übergewicht, jedes Jahr steigt die Zahl um weitere 400.000. Durch unausgewogene Ernährung gebe es bei manchen aber auch eine mangelhafte Versorgung mit Vitaminen, Nährstoffen und Spurenelemente, kritisierte ein österreichisches Expertenteam am Mittwoch in Wien. Ernährungsrichtlinien, von Experten zusammengestellt, sollen nun helfen.
Eltern wüssten nicht genau, wie die Zusammensetzung des Speiseplans ihrer Kinder aussehen sollte, erklärte Karl Zwiauer, Leiter der Kinder- und Jugendabteilung am Landesklinikum St. Pölten. "Es herrschen hier Unsicherheiten und teilweise auch Falschinformationen vor." Mit den neuen Ernährungsregeln sei nun leicht ersichtlich, was und wie viel Kinder trinken sollten und ab welchem Alter bestimmte Nahrungsmittel empfohlen werden.
Moderate Konsumation erwünscht
Neben der richtigen Zusammensetzung der Kost, ist auch das Essverhalten wichtig: Kinder haben ein gesundes Sättigungsgefühl, der Teller muss also nicht leer gegessen werden, so der Rat der Experten. Die Nahrungsaufnahme sollte zudem wertfrei und nicht mit Belohnung oder Bestrafung verbunden sein. Süßigkeiten sollten nicht in Massen, sondern nur moderat konsumiert werden. (apa/red)
