Nie mehr Glimmstängel! Rauchlos leben

Testen Sie, welcher Raucher-Typ Sie sind & wie Sie am besten aufhören können. Und: Fünf Raucher berichten über ihre ersten zehn Wochen mit der Anti-Rauch-Pille.

Die erste Zigarette nach dem vermeintlich letzten „Tschick“ war wie ein Schock. „Als mich während meiner Entzugskur einmal die Lust überkam und ich zu einer Zigarette griff, hab ich sie nach zwei Zügen sofort wieder ausgedämpft“, erinnert sich Anja Kolomaznik-Konta, „das war derart grauslich, dass es mir heute ein komplettes Rätsel ist, was ich je daran toll finden konnte.“ Zehn Wochen, nachdem sich die 33-jährige Produktmanagerin entschlossen hatte, mithilfe der neuen Rauchentwöhnungspille „Champix“ ihrem Laster abzuschwören, ist sie „clean“. „Ich hab mir das Aufhören viel schwieriger vorgestellt“, freut sich die „glückliche Nichtraucherin“ Kolomaznik-Konta.

1,3 Millionen Österreicher wollen aufhören. 2,3 Millionen ÖsterreicherInnen lassen nicht weniger als 13 Milliarden Zigaretten pro Jahr in blauen Dunst aufgehen, drei Viertel davon greifen täglich zum Glimmstängel. Aber laut Umfragen sind 1,3 Millionen ÖsterreicherInnen unzufrieden mit ihrem Tabakkonsum – sie wollen am liebsten aufhören. Nur ein Drittel der täglichen RaucherInnen (31 %) hat sich noch nie ernsthaft mit dem Gedanken beschäftigt, das Rauchen aufzugeben, ein weiteres Drittel (34 %) trägt sich mit dem Gedanken aufzuhören, und das letzte Drittel (35 %) hat es bereits mindestens einmal erfolglos versucht.

„Man kann gar nicht eindringlich genug vor den fatalen gesundheitlichen Folgen des Tabakkonsums warnen. Kein anderes Risikoverhalten hat einen vergleichbar starken Einfluss auf die Gesamtsterblichkeit wie das Rauchen“, betont der Sozialmediziner und „Anti-Rauch-Papst“ Michael Kunze.

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