Muskulatur stärken und schlank werden? Mit Shapen im Kampf gegen Cellulite und Co.

Der Herbst zieht ins Land und die Möglichkeiten, im Freien Sport zu machen, werden weniger. Frauen, denen das Fitness-Studio aber schon zum Hals raushängt, haben aber auch eine Alternative. "Shapen" ist das Zauberwort. Klingt ein wenig eigenartig, steht aber für eine effiziente Methode den Körper fit und trainiert zu halten, ohne sich anzustrengen.

Gesunde Lebensführung, vitaminreiche fettreduzierte Ernährung und sportliche Aktivität sind die bekannten Schlagworte für bessere und vor allem längere Lebensqualität. Schweißtreibendes Muskel- und Krafttraining in Fitness-Studios sind bei vielen nicht ausreichend um sich frisch und gesund zu fühlen; und bei den meisten kommt der Spaß dabei viel zu kurz.

Mentalgymnastik ist das Stichwort
Die Shape-Line-Center versprechen Abhilfe. Die gewünschten Körperpartien werden mit sich selbt bewegenden Geräten in Form gebracht, ohne zu schwitzen. Die Muskulatur wird gestärkt und mit Körperwickeln der Cellulite der Kampf angesagt. Ein individuelles
Mentalprogramm gibt der "Shaperin" Anweisungen, wie sie atmen und ihre Muskeln entspannen soll.

Fit ohne Anstrengung
Umgeben von entspannter Atmosphäre kommen Geist und Seele zum Relaxen. Computerunterstützte Geräte schonen die Muskeln, straffen aber auch die Gelenke. Körperliche Fitness die zugleich auch schön und schlank macht.

Figuranalyse und Algenwickel
Gemeinsam mit qualifizierten Betreuerinnen in den Shape-Line-Centern wird zu Beginn des Trainings eine Figuranalyse erstellt. Zusätzlich zum Shapen gibt`s auch die Möglichkeit weitere Behandlungen in Anspruch zu nehmen. Beispielsweise Algen- und Eiskristallwickel und diverse Massagen, die den Körper zusätzlich verwöhnen und entspannen und als angenehmen Nebeneffekt auch noch schöner machen. (red)