Buch-Tipp: "Mein Wellness-Garten" - Mit
simplen Mitteln klappts mit Ihrer Relax-Oase
- Trauminseln, Streichelpflanzen, Beauty-Kräuter & Co.
- So entstehen Wohlfühl-Gärten für Körper und Seele
Gärten zum Wohlfühlen, das ist die Idee. Ob ein verstecktes Eckchen zum Meditieren, eine Hängematte als Leseplatz zwischen zwei Bäumen oder die frischen Lieblingskräuter aus dem Kräuterbeet – der eigene Garten wird zur Kraftquelle für Körper, Geist und Seele. Wie das geht, zeigt Dorothée Waechter in ihrem Buch Mein Wellness-Garten.
Wer seine Bedürfnisse für das eigene Wohlbefinden kennt, kann mit Dorothée Waechters Ideen gleich loslegen und den einfachen Hausgarten in eine Wellness-Oase umgestalten. Sie bietet kreative Anregungen für Inseln der Geborgenheit, die rundum vor Blicken schützen. Sei es die Pflanzung einer Hecke, ein sommerlicher Sichtschutz aus Knöterich oder Duft-Wicken oder eine improvisierte, rasche Lösung, die einem Stuhl mit einem zarten Gazestoff in eine Rückzugsecke verwandelt, die Autorin berücksichtigt die unterschiedlichsten Wünsche und Gartensituationen.
Im eigenen Garten den Alltag vergessen
Wer sich einen Ort der Ruhe gestalten möchte, zum Träumen, zum Me-ditieren oder um Auszeiten zu genießen, kann mit Klang-Accessoires oder hohen Gräserhorsten störende Alltagsgeräusche übertönen, mit Wasserspielen und Lichtakzenten eine meditative Atmosphäre schaffen. Eine bequeme Sitzgelegenheit sorgt für Wohlbefinden – egal ob Kissen, Möbelstück, ein sonnenwarmer Findling oder ein kühles, weiches Stück des Rasens. Leichte Möbel und ein einfacher Stecktisch lassen sich rasch von einer Ecke des Gartens in die andere tragen – damit dem Genuss von Morgen- und Abendsonne nichts im Weg steht.
Naschobst, Düfte, Farben & Co.
Und es gilt, das Wohlgefühl mit allen Sinnen zu stärken, mit Düften und Farben, samtweichen Blättern zum Anfassen, mit Kräutern, die ihren frischen oder herben Duft verströmen. So kann man etwa den Sitzplatz mit seinen Duftvorlieben umgeben, Farbinseln im Garten gestalten und mit Kräutern oder Naschobst für Gaumenfreuden sorgen. Rasch abschalten, sich geborgen fühlen, neue Energie tanken – mit Dorothée Waechters "Mein Wellness-Garten" wird der eigene Garten mit einfachen Mitteln und ein paar Handgriffen zur Wellness-Oase.
Dorothée Waechter
Mein Wellness-Garten – Mehr Garten Leben
Trauminseln, Kuschelplätze, Streichelpflanzen, Beauty-Kräuter
BLV Buchverlag
120 Seiten, 128 Farbfotos, 2 Zeichnungen,
Preis: € 13,40
