Steffi Graf will sich sportlich einschränken

Stephanie Graf beginnt am Freitag beim Golden League Meeting in Oslo nach eigenem Befinden wieder bei Null. In ihr erstes 800-m-Freiluftrennen seit 9. September 2001, als sie beim Grand-Prix- Finale in Melbourne hinter Maria Mutola (MOZ) und Kelly Holmes (GBR) Dritte wurde, geht die Hallen-Vizeweltmeisterin unter völlig neuen Voraussetzungen.

In Zukunft soll weniger mehr sein, die Kärntnerin übt sich sportlich in der Selbstbeschränkung. Laut Plan wird sie sich erst rund um die Weltmeisterschaften vom 23. bis 31. August in Paris für "zwei bis drei Wochen" am Leistungszenit befinden.

Nach dem Gewinn der Silbermedaille am 16. März bei den Hallen- Weltmeisterschaften in Birmingham, 243 Tage nach ihrer Tumoroperation, hat die Kärntnerin von Helmut Stechemesser ein "höllisches" Trainingsprogramm auferlegt bekommen. "Ich habe es sieben, acht Wochen lang durchgezogen, bis zu 25 Kilometer am Tag. Ausdauer machen ist mir immer schon schwer gefallen. Ich hab immer heimlich was heruntergestrichen. Aber dieses Mal habe ich mich genau und konsequent daran gehalten, es ist viel weiter gegangen."

"Heuer ist geplant, dass ich zwei, drei Wochen in Hochform bin, und zwar in der Zeit um die WM. Ich habe mir zwei Rennen ausgesucht. Alle anderen bestreite ich aus dem Training heraus", erklärte die 30- Jährige. Wie auch den Saisonauftakt in Oslo am Freitag, bei dem sie auch auf ihre Dauer-Rivalinnen Maria Mutola und Jolanda Ceplak treffen wird.

Worum es gehe, sei einfach eine bessere Einteilung. "Nichts anderes hat die Maria (Mutola) in den vergangenen Jahren gemacht." Für Graf ist diese Situation Neuland und ungewohnt. "Weil ich so ehrgeizig bin und es immer super machen will. Aber ich weiß, dass es vernünftig und klug ist, auf einen Höhepunkt hinzuarbeiten. Es hat sich eben einiges geändert. Früher wäre ich mit meinem Gemütszustand nicht in der Lage gewesen, eine Saison so anzulegen", weiß Graf.

(apa)