NEWS-Serie: So gesund sind Sie

Vier Test-Wochen: Gemeinsam mit renommierten Ärzten hat NEWS den großen Vorsorge-Check entwickelt. Testen Sie Ihr Gesundheitsrisiko bei Augen, Herz, Rücken & Co. Krank-Report 2003: Sozialmediziner schlagen Alarm - bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen liegt Österreich europaweit im Spitzenfeld.

Glaubt man der Statistik, dann steht es um die Gesundheit der Österreicher nicht gerade zum Besten: 37,7 Millionen (!) Tage waren wir im letzten Jahr krankheitshalber nicht arbeitsfähig. Die Hauptgründe: Erkrankungen des Bewegungsapparates und der Atmungsorgane.

Wie gesund ist Österreich?
Noch beeindruckender ist eine andere Statistik: Innerhalb der EU-Länder liegen wir mit unserer Zahl an Herz-Kreislauf-Toten im Spitzenfeld. Jeder Zweite stirbt hierzulande an einer Erkrankung des Herzens oder der Gefäße, sei es am Herzinfarkt, an einer Herzschwäche oder den Folgen des Bluthochdrucks.

Ähnliche Horrorzahlen liegen auch beim Rauchen vor: Hier nimmt Österreich hinter Spanien und Griechenland den dritten Platz ein. Und auch beim Übergewicht liegen wir an vorderster EU-Front: Mehr als die Hälfte der Österreicher bringt zu viele Kilos auf die Waage. Und hat damit ein erhöhtes Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes und sogar Krebs. „Wir haben nach wie vor noch viel Aufklärungsarbeit zu leisten, vor allem im Osten Österreichs“, meint der Wiener Sozialmediziner Michael Kunze, „in Vorarlberg und Tirol leben die Menschen gesünder und gehen auch häufiger zu Vorsorgeuntersuchungen als etwa in Wien.“

Lifestyle & Check-up
Denn bis zu zwei Drittel aller Krankheiten, so sind Experten heute überzeugt, ließen sich durch eine Änderung des persönlichen Lebensstils verhindern. „Man kann es nicht oft genug sagen: Bewegung, Ernährungsumstellung, Nikotinabstinenz, Stressabbau und rechtzeitige Check-ups können unser Leben tatsächlich verlängern“, ist auch Internist und „Willkommen Österreich“-Arzt Siegfried Meryn überzeugt, „das zeigen heute alle internationalen Studien.“ Wer auf seinen Körper hört und Krankheitssymptome möglichst frühzeitig erkennt, kann nicht nur seine Lebensqualität erhöhen, sondern auch bösartigen Erkrankungen vorbeugen.

NEWS-Serie
Um mögliche Warnzeichen richtig deuten zu können, bringt NEWS in den nächsten vier Wochen von führenden Medizinern entwickelte Selbsttests für die am häufigsten auftretenden Erkrankungen. So finden Sie in diesem Heft ein Poster zur Früherkennung von Fehlsichtigkeit und einen Test rund um Ihre Zähne. „Diese Tests ersetzen zwar nicht den Arztbesuch, sind aber eine wertvolle Unterstützung im Rahmen der Vorsorge“, meint Kunze.

Vier Wochen
Auch in den kommenden drei Ausgaben von NEWS finden Sie jede Woche einen Test, den Sie mühelos selbst machen können. So fin-den Sie im nächsten Heft eine Checkliste für Ihre Ernährungsgewohnheiten sowie einen Harnstreifen-Test zum Bestellen. Damit können Sie mühelos Ihren Zuckerwert bestimmen und damit Ihr Risiko für Diabetes eruieren.

Herzinfarkt & Rücken
Auch für die Todesursache Nummer eins, Herz- und Gefäßerkrankungen, finden Sie in der übernächsten Ausgabe von NEWS den von Experten entwickelten Selbsttest. Weiters: eine Checkliste für den Bewegungsapparat und einen Fitnesstest nach dem neuesten Stand der Wissenschaft.

Claudia Semrau

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