So gelingt es!
Schlank im Advent
Praxiserprobte Tipps von einer ehemalig "Dicken", die seit 20 Jahren ihr Gewicht hält
Ingrid Amon darf sich mit Recht Europas Schlank-Expertin Nr. 1 nennen. Die erfolgreiche Stimmtrainerin hat 25 Kilo abgenommen - und hält dieses Gewicht ohne viel Sport oder Kalorienzählen bereits seit 20 Jahren! Dabei isst die Österreicherin, was ihr schmeckt. Auch und besonders zur Weihnachtszeit. Wie ihr das gelingt, erzählt sie in ihrem Bestseller "Mein Essbuch". NEWS.AT hat sie ihre praxiserprobten Schlank-Tipps für eine Weihnachtszeit verraten, in der auch Vanillekipferl & Co. erlaubt sind.
