Die Wahrheit über Sex ab 35

4 Dinge über Sex ab 35, die einem keiner vorher sagt.

von Sexy Illu © Bild: istockphoto.com/VikaValter

1. Sexueller Höhepunkt nicht garantiert

Für viele ist einer der positiven Aspekte des Alterns die Aussicht darauf, dass sie als Frau den Höhepunkt ihres sexuellen Lustempfindens noch vor sich haben. Denn im Gegensatz zu Männern, bei denen die Libido schon mit unter 20 Jahren am stärksten sein soll, soll die Lust der Frauen erst zwischen dem 30. und dem 40 Lebensjahr vollends "gereift" sein. Die schlechte Nachricht: Das gilt nicht für alle Frauen. "Jede Frau erlebt irgendwann zwischen 20 und 50 eine Luststeigerung von bis zu 50 Prozent - allerdings sinkt der Anteil des Sexualhormons Testosteron bei manchen schon mit Anfang 20", erklärt Dr. Leah S. Millheiser der Huffington Post. Stress beeinflusse den Zeitpunkt auch maßgeblich. "Doch da bei der weiblichen Libido auch psychologische Faktoren mit im Spiel sind, nimmt die Lust nicht zwangsläufig ab", sagt Millheiser. Mit anderen Worten: Wenn Ihr Leben verrückt spielt, legt sich ihr Sex-"Drive" schlafen.

2. Verhütung wirkt anders

Wenn Sie plötzlich immer wieder an vaginaler Trockenheit leiden, könnte es dafür einen unerwarteten Schuldigen geben: ihre Verhütungsmethode. Laut einem Report nehmen mehr Frauen um die 40 die Pille, als Frauen in ihren Zwanzigern. "Die Pille verhindert den Eisprung, der Testosteronspiegel sinkt und gleichzeitig bindet ein Eiweiß einen Teil des Testosterons im Blut an sich und macht es wirkungslos", erklärt Dr. Alyssa Dweck. " Sie können sich so während dem Sex trockener fühlen und das macht den Vorgang nicht ganz so angenehm." Die Lösung: Gleitgel oder eine nicht hormonelle Verhütung.

3. Auch wenig Sex macht glücklich

Machen Sie sich keinen Stress, wenn Sie weniger als zwei- oder drei Mal die Woche mit Ihrem Partner Sex haben. Laut einer aktuellen Studie gaben ein Großteil der 30.000 befragten Paare zwar an, glücklicher zu sein, wenn Sie regelmäßig Sex hatten. Aber die kanadischen Wissenschaftler haben herausgefunden, dass das Wohl- und Glücksbefinden nicht proportional steigt, wenn man öfter Sex hat. Also wenn Sie mal wieder hören sollten, dass Sie immer weniger Sex haben werden, je älter Sie werden, denken Sie daran, dass einmal die Woche möglicherweise alles ist, was sie brauchen.

4. Sie erreichen leichter, was Sie wollen

Wenn wir älter werden, wird es für uns immer einfacher, zum Höhepunkt zu gelangen. Wir wissen jetzt genau, was uns gefällt und was wir tun müssen, um einen Orgasmus zu erleben. "Der Höhepunkt beim Mann ist mit der Ejakulation erreicht - das ist ein mechanischer Prozess. Wenn Frauen zum Orgasmus kommen wollen, muss ihr Gehirn mitspielen, "sagt Dweck.

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