Schwitzen
Es empfiehlt sich, vor der Arbeit mal so richtig zu schwitzen. Sei es beim morgendlichen Sport oder noch besser: Beim ausgelassenen Tanzen. Manche Anbieter veranstalten schon um 6.30 in der Früh einen Art Club, der Erwerbstätigen ermöglicht, bereits vor der Arbeit richtig abzushaken.
Quatschen
In der U-Bahn oder im Bus einfach starr ins Handy starren? Nein, machen Sie doch einmal genau das Gegenteil und quatschen Sie ihren Sitznachbarn an. Eine Studie hat ergeben, dass solche „Mikro-Aktionen“ unsere Emotionen stark beeinflussen und ein außerordentliches Glücksgefühl erzeugen können. Dieses Verlassen der Wohlfühl-Zone kann dann auch in der Arbeit fortgesetzt werden.
Plätze und Rollen tauschen
Tauschen Sie doch mal mit ihren Kollegen die Plätze – und vielleicht sogar die Rollen. Wenn alles ganz gut geht, macht auch ihr Chef mit für einen Nachmittag. So erweitern alle ihren Horizont und verstehen einander besser.
Umwege gehen
Gehen Sie andere Wege als gewohnt, so kommt es vielleicht zu zufälligen Begegnungen, die wieder kreative Impulse setzen können.
Geben Sie
Die Arbeit mal für 30 Minuten unterbrechen. Klar, das machen wir jeden Tag zur Mittagspause, zum Eigennutz sozusagen. Doch mal 30 Minuten pausieren und stattdessen für einen guten Zweck arbeiten, das ist etwas anderes. Man könnte für eine gemeinnützige Organisation spenden oder als Freiwilliger bei einem Projekt mitarbeiten. Laut Studien soll man sich nach karitativen Tätigkeiten produktiver und auch zufriedener fühlen.
Tagesmeetings
Verbringen Sie statt einer Telefonkonferenz einen ganzen Tag mit einem Kollegen oder einer Kollegin, ohne dabei abgelenkt zu werden. Arbeiten Sie dabei so produktiv, wie sonst nicht und das so lange bis die Arbeit erledigt ist.
Lernen und lehren Sie
Mitarbeiter könnten Klassen für andere Mitarbeiter anbieten zu Gebieten, auf denen Sie ihre privaten Leidenschaften pflegen, wie etwa Yoga oder Gitarre spielen. So wird das Hobby zum Thema und man lernt sich besser kennen.
Ein Geschenk hinterlassen
Wären Sie nur noch kurze Zeit hier, was wäre das größte Geschenk, dass Sie der Firma hinterlassen möchten und umgekehrt, was würden Sie gerne noch erleben? Handeln Sie jeden Tag nach diesen Wünschen.
Kommentare
Einen "faden Job" haben meist kleine Beamte. Menschen in der Privatwirtschaft können sich das gar nicht leisten.
