Die Schlank-Pose
Promis wie Miranda Kerr haben diese Pose perfektioniert. Im 45-Grad-Winkel zur Kamera stehen und dabei das Bein, das näher zur Kamera ist, vor dem anderen positionieren (Fußspitze zeigt dabei Richtung Fotograf!). Jetzt Ihr Gewicht leicht nach hinten verlagern. Das mag auf den ersten Blick kompliziert erscheinen, gelingt aber bereits nach wenigem Üben und holt optisch das Optimum aus jedem Körper heraus. Wer noch etwas Selbstbewusstsein ausstrahlen und die Taille betonen will, legt die vordere Hand über der Hüfte ab.
Die Schokoseite
Soll man bei der Schlank-Pose das linke oder rechte Bein vorne haben? Das hängt von Ihrer persönlichen Schokoladenseite ab! Nur die wenigsten Menschen haben ein nahezu symmetrisches Gesicht. Durch die individuellen Unterschiede gibt es meist eine Seite, die auf Bildern attraktiver aussieht. Am besten eine Reihe von aktuellen Fotos durchsehen - dann erkennt man schnell, ob man von links oder rechts besser rüberkommt. Ihre linke Seite schmeichelt Ihnen? Dann bei der Schlank-Pose logischerweise den linken Fuß nach vorne stellen und diese Gesichtshälfte dem Fotografen zuwenden. Fashion-Ikone Olivia Palermo steht auf Fotos stets links neben ihrem Mann (vom Betrachter aus gesehen). Dadurch kann sie ihre Schokoseite (die Rechte) einsetzen.
Der Zungentrick
Models wie Heidi Klum wissen es schon lange: Niemand sieht es und trotzdem macht es einen riesigen Unterschied - beim Posieren die Zunge gegen den Gaumen drücken (aber bitte nicht zu angestrengt). Der Trick funktioniert sowohl beim Lächeln als auch mit komplett geschlossenem Mund. Dadurch werden Hals und Kieferpartie dezent gestrafft und verlängert. Und ein leichtes Doppelkinn hat bei diesem Trick kaum eine Chance.
Aufrecht stehen und frontale Aufnahmen vermeiden
Klingt banal, wird aber oft falsch gemacht: bei Fotos im Stehen immer den Rücken gerade machen. Ein hängender Schulterbereich schadet dem Gesamteindruck massiv. Also immer ans Aufrichten denken! Ebenfalls wichtig: den Körper zumindest leicht seitlich drehen (siehe Schlank-Pose). Frontal geknipst wirkt man nämlich am breitesten. Sienna Miller zeigt, wie effektiv diese beiden kleinen Maßnahmen sind.
Lächeln - aber richtig
Wenn Sie auf Bildern lächeln, zeigen Sie zu viel Zahnfleisch? Oder sehen einfach komisch und unnatürlich aus? Kann passieren - aber konstantes Nicht-Lächeln á la Victoria Beckham ist auch keine Lösung. Probieren Sie folgenden Profi-Trick: Mund gerade soweit öffnen, dass die Unterlippe die untere Kante der oberen Zähne berührt. Und jetzt an etwas Schönes denken, dann lächeln nämlich auch die Augen mit. Funktioniert immer! Model Petra Nemcova zeigt, wie's geht.
Beine überkreuzen
Wem die Schlank-Pose zu übertrieben vorkommt, der kann es mit einer der beliebtesten Blogger-Posen probieren. Die macht optisch schlanker, auch wenn man direkt von vorne geknipst wird. Einfach die Beine locker überkreuzen, das schmeichelt der Silhouette. Alexa Chung hat diese Pose perfektioniert.
Von oben nach unten
Prinzipiell gilt für Nahaufnahmen: das Kinn nie zu weit nach oben strecken und im Idealfall von unten leicht nach oben schauen. Ja, Rihanna weiß das ganz genau...